Hatha-Yoga-Stunden – Ruhe & Balance im Alltag
28. Oktober 2025
Neben Ashtanga Yoga bietet Yoga jetzt auch Hatha Yoga Stunden an – für alle, die eine ruhigere und meditative Yogaform
Finde in meinem YogaRaum Deinen Ort für Bewegung, Entspannung und neue Energie. Erlebe Yoga als Weg zu mehr Gelassenheit, Stärke und Lebensfreude.
Yoga bedeutet für mich, mehr als nur Bewegung – es ist ein Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, Kraft zu entwickeln und Ruhe im Alltag zu finden. In meinem YogaRaum in Rinkerode biete ich unterschiedliche Wege an: dynamisches Ashtanga Yoga, der individuelle Mysore-Unterricht und wohltuendes Hatha Yoga für den Rücken. Ganz gleich, ob Du deine Kondition verbessern, Verspannungen lösen oder einfach einen Ausgleich zum Alltag suchst – hier findet Du einen geschützten Raum, in dem du in deinem eigenen Tempo üben darfst. Mein Anliegen ist es, Dich individuell zu begleiten und Yoga für Dich zu einem festen und bereichernden Bestandteil Deines Lebens werden zu lassen.
Erlebe eine dynamische und kraftvolle Praxis, die den Körper stärkt und den Geist beruhigt. Schritt für Schritt entwickelst Du Energie, Beweglichkeit und Gelassenheit.
Übe Ashtanga Yoga ganz individuell, in Deinem Tempo und mit persönlicher Begleitung. Finde eine eigene Praxis, die Dich auch im Alltag trägt und stärkt.
Lerne den klassischen Yogaweg kennen – sanft, ausgleichend und für jede Lebensphase geeignet. Besonders wertvoll für Rücken, Haltung und innere Ruhe.
Hier findet Du mein aktuelles Kursangebot in Drensteinfurt/Rinkerode. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – wähle den Kurs, der zu Dir passt.
Erfahre mehr über meinen Yogaweg und meine Motivation, Yoga zu unterrichten. Lerne mich als Ihre Begleiterin auf diesem Weg kennen.
Wenn Du das Gefühl habst, dass Yoga auch in Deinem Leben einen Platz finden darf, lade ich Dich herzlich ein, den ersten Schritt zu gehen. Melde Dich für einen meiner Kurse an oder vereinbare eine Probestunde – ganz unverbindlich. Gemeinsam finden wir den Kurs, der zu Dir passt.
Ob Du Entspannung suchst, Deinen Rücken stärken oder mit Ashtanga Yoga neue Energie gewinnen möchten – im YogaRaum Rinkerode bist Du willkommen. Ich freue mich darauf, Dich persönlich kennenzulernen und ein Stück Deines Weges mit Yoga zu begleiten.
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