Neben Ashtanga Yoga bietet Yoga jetzt auch Hatha Yoga Stunden an – für alle, die eine ruhigere und meditative Yogaform bevorzugen. Hatha Yoga hilft, Spannungen zu lösen, die Atmung zu vertiefen und den Geist zu beruhigen. Die sanften Bewegungsabläufe stärken den Körper und schenken Ausgeglichenheit – ideal zum Abschalten nach einem langen Tag.
Geeignet für: Anfängerinnen, Wiedereinsteigerinnen und alle, die mehr innere Ruhe suchen
Ort: Yoga jetzt, Drensteinfurt bei Münster
Kursstart: Ende Oktober 2025 – Einstieg jederzeit möglich
Anmeldung: über das Kontaktformular oder per E-Mail an info@ashtangayogajetzt.de
