Als ich das erste Mal mit Ashtanga Yoga in Berührung kam, spürte ich sofort: Hier liegt eine Kraft verborgen, die nur darauf gewartet hat, geweckt zu werden. Seitdem begleitet mich diese Praxis jeden Tag – sie erdet mich, macht mich stark und schenkt mir Ruhe im Geist. Genau diese Erfahrung möchte ich auch mit dir teilen.
Du musst nicht besonders sportlich oder flexibel sein, auch das Alter spielt keine Rolle. Wenn Du das Gefühl hast, etwas in Deinem Leben verändern zu wollen, bist Du bei mir genau richtig. Ich begleite Dich gerne auf Deinem persönlichen Yogaweg – Schritt für Schritt.
Erste Erfahrungen mit Hatha Yoga
Intensive Praxis im Ashtanga Yoga
Ausbildung an der staatlich anerkannten berufsbildenden Ergänzungsschule Ashtanga Yogawerkstatt Köln
Weiterbildungen in der 2. Serie bei Inke Shenar in Hamburg
Leitung der AYJ-Yogalehrerausbildung
Fortbildungen und Workshops mit nationalen und internationalen Lehrern, u. a. David Swenson, Mark Darby, Sheshadri & Harish, Manju Jois, Andreas Loh, Beate Guttandin
Ob Du Yoga aus gesundheitlichen Gründen beginnst, Stress abbauen möchtest oder einfach neugierig bist: In meinen Kursen bist Du herzlich willkommen. Yoga ist ein Weg, der Dir Kraft, Ruhe und Gelassenheit schenken kann – und der Dein Leben bereichert. Ich freue mich darauf, Dich im YogaRaum Rinkerode zu begrüßen und gemeinsam mit Dir auf die Reise zu gehen.
Erlebe eine dynamische und kraftvolle Praxis, die den Körper stärkt und den Geist beruhigt. Schritt für Schritt entwickelst Du Energie, Beweglichkeit und Gelassenheit.
Übe Ashtanga Yoga ganz individuell, in Deinem Tempo und mit persönlicher Begleitung. Finde eine eigene Praxis, die Dich auch im Alltag trägt und stärkt.
Lerne den klassischen Yogaweg kennen – sanft, ausgleichend und für jede Lebensphase geeignet. Besonders wertvoll für Rücken, Haltung und innere Ruhe.
Hier findet Du mein aktuelles Kursangebot in Drensteinfurt/Rinkerode. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – wähle den Kurs, der zu Dir passt.
Erfahre mehr über meinen Yogaweg und meine Motivation, Yoga zu unterrichten. Lerne mich als Ihre Begleiterin auf diesem Weg kennen.
Hast du Fragen zu meinen Angeboten oder suchst du individuelle Beratung? Kontaktiere mich gerne – ich freue mich auf deine Nachricht.
